Jeg har lavet et blogindlæg, hvis det skulle have interesse. :)
Det er lidt langt, men det var fanme også et langt løb, ;)
ekstremtfed.dk/2013/08/26/12-ironman-i-silkeborg-gennemfort/
Ellers se mere på www.facebook.com/ekstremtfedtilironman
De bedste hilsner
Glenn
Så fik jeg gennemført min 1/2 Ironman
26-08-2013 21:11
#1|
13
26-08-2013 21:59
#5|
0
Du er for sej!
og hvor ser din datter dog kær ud når hun hepper på dig :)
26-08-2013 22:14
#8|
0
Godt gået!
26-08-2013 22:20
#10|
0
Godt gået, så flot at du er nået så langt!
26-08-2013 23:26
#12|
0
Well fucking done.
26-08-2013 23:28
#13|
0
Respekt Glenn!
Du må godt nok være et forbilled for mange andre der går og drømmer om vægt tab og folk der gerne vil have nogen udfordringer. :)
27-08-2013 00:09
#16|
0
Tillykke! Velskrevet blog :)
27-08-2013 00:23
#17|
0
Jeg syntes det er superflot hvad du har præsteret her Lakse, men vil dog lige råde dig til at "klappe hesten" lidt.
Når du sådan begynder at løbe langdistanceløb i en moden alder, så er der en forhøjet risiko for overbelastningsskader.
Træthedsbrud og diskusprolaps er ikke noget som man skal spøge med!
27-08-2013 07:27
#18|
0
Pokkers77 OP
1000 tak skal I have :)
Filosoffen
Det er jeg fuldstændig med på. Har trænet op til det længe og har ikke øget distancen med mere end 10% om ugen, men pga. et styrt på cyklen blev jeg sat tilbage og kom aldrig op på den planlagte distance.
Så er bestemt ikke fordi jeg lige hopper ud og løber uden at træne. :)
27-08-2013 08:14
#20|
0
Godt arbejde!
Du skal være logget ind for at kunne skrive et svar!