PNVA: Rygestop - hypnose - Århus/Kbh

Hej Pokernet!

Jeg ved, I ved alt. Derfor vil jeg gerne spørge, om der er nogen, der kan anbefale en hypnotisør med henblik på at stoppe med at ryge? Jeg bor i Århus, så meget gerne inden for en overskuelig afstand. Hvis der er én, der ligger inde med en helt exceptionel én i hovedstads-området, må I også gerne byde ind

Jeg spørger, fordi jeg ikke regner med, at det er et område, hvor specielt mange af hypnotisører har en reel kompetence, og at det samtidig sandsynligvis koster et anseeligt beløb at have sådan en session, så jeg har ikke lyst til bare at vælge en tilfældig én.

Jeg har røget fast i ca. 7 år, og har egentlig længe haft et ønske om at stoppe med at ryge - tilsyneladende er jeg ikke super viljestærk, så det er aldrig lykkedes mig at stoppe :-(

De første dage er det typisk relativt let, og jeg er altid glad for mit rygestop. Men ofte fanger rygetrangen mig "på det forkerte ben", om man så må sige, og jeg ender altid med at give efter.

Jeg håber, I kan være behjælpelige!! :)

Eneste der har virket for mig var at stikke så tungt ud mod en anden, at jeg stort set ikke havde råd til at betale, hvis jeg begyndte igen.

Min makker knækkede efter godt et halvt års tid og jeg hoppede med på vognen. Troede jeg kunne styre det nu hvor jeg ikke var afhængig længere, men det kunne jeg ikk. Skide dumt og nu har jeg for mange skillinger til at tage et realistisk bet. Fml.

Sig lige til hvis det virker :-)

Kan anbefale en kold tyrker

Jeg tror, der er flere, der giver "garanti" forstået på den måde, at du kan komme igen, hvis du falder i...

Lyder som du kunne være en af dem kan have held med bogen "endelig ikke ryger", Du skal bare have det på den rigtige måde ;-)

Søg i forummet, der var et par eksemplarer der gik på rundtur, måske de findes endnu..

Acecobar skrev:Eneste der har virket for mig var at stikke så tungt ud mod en anden, at jeg stort set ikke havde råd til at betale, hvis jeg begyndte igen.
Min makker knækkede efter godt et halvt års tid og jeg hoppede med på vognen. Troede jeg kunne styre det nu hvor jeg ikke var afhængig længere, men det kunne jeg ikk. Skide dumt og nu har jeg for mange skillinger til at tage et realistisk bet. Fml.

Sig lige til hvis det virker :-)

LOL, lyder sku virkelig som et lorteliv!
Hvorfor prøver du ikke bare akupunkturen førs, du har jo penge til det. Så kan du fortælle kagekat om det virker, da han gerne vil spare hvis det ikke gør ;-)

grovfil skrev: Lyder som du kunne være en af dem kan have held med bogen "endelig ikke ryger", Du skal bare have det på den rigtige måde ;-)
Søg i forummet, der var et par eksemplarer der gik på rundtur, måske de findes endnu..

Har bogen, har læst den fire gange.

For mig virkede det at sætte mig mål rent motionsmæssigt, det kan være løbe 20km, blive bedre til at styrketræne, cykle whatever. Lige så snart jeg laver noget fysisk mister jeg lysten til at ryge resten af dagen, da jeg føler jeg smadre det jeg lige har lavet.

Ved ikke om det virker for dig, men kunne være.

Jeg håber du finder vejen med hypnose. Personligt giver jeg ikke mange potter pis for det, men hvis du er af anden mening, så bare gå amok.

Jeg har røget i 16 år, og har sat min første quit date. Jeg har aldrig prøvet at stoppe, så jeg er i tvivl om hvad jeg går ind til. Jeg læser en masse om det, og prøver at forberede mig så godt som muligt. Det ville nok være arrogant at give råd, før jeg selv har prøvet at stoppe, men jeg har fundet nogle ting som giver mening for mig. I hvert fald til en start.

grovfil skrev: LOL, lyder sku virkelig som et lorteliv!
Hvorfor prøver du ikke bare akupunkturen førs, du har jo penge til det. Så kan du fortælle kagekat om det virker, da han gerne vil spare hvis det ikke gør ;-)

Jeg tror hverken på hypnose eller akupunktur, som du nævner :-)

Kold tyrker er vejen frem imo.

Køb noget frugt og en masse slik og når det er rigtig kritisk så kan du en tur udenfor, tage et bad eller begynde at gøre rentfor at få tankerne over på noget andet

Kan ikke hjælpe dig med at finde en hypnotisør, men kender mange der har fået succés med rygestop ved at købe en E-cig.

Personligt gør de ikke meget for mig desværre, da det i høj grad er kradset jeg er afhængig af. Føler simpelthen ikke jeg får mit nikotin-boost hvis jeg ikke kan mærke at det kradser godt og grundigt .

se PM

Cyboman skrev:se PM

Tak, det vil jeg overveje :)

SpartacusDK skrev:Kan ikke hjælpe dig med at finde en hypnotisør, men kender mange der har fået succés med rygestop ved at købe en E-cig.

Personligt gør de ikke meget for mig desværre, da det i høj grad er kradset jeg er afhængig af. Føler simpelthen ikke jeg får mit nikotin-boost hvis jeg ikke kan mærke at det kradser godt og grundigt .

Kradset kan da stortset rammes med e cig.

Brug en vædske uden smag, gerne den "giftige" (mener det er PG, VG er vegetabilsk og ikke ligeså effektiv. Personligt blandede jeg dem), og så juster på din e cig til du har det rette krads.

du behøver ikke engang noget videre nikotin for bare at lave krads, mener jeg blandede til 12mg vædske.

grovfil skrev:Kradset kan da stortset rammes med e cig.
Brug en vædske uden smag, gerne den "giftige" (mener det er PG, VG er vegetabilsk og ikke ligeså effektiv. Personligt blandede jeg dem), og så juster på din e cig til du har det rette krads.
du behøver ikke engang noget videre nikotin for bare at lave krads, mener jeg blandede til 12mg vædske.

Cool, det skal prøves :)) De 3-4 smagsvarianter jeg købte blev altid sådan noget tyggegummi/vandpibe-smag som ikke rigtig gav det krads jeg ønskede.

siden ser ikke ud som dengang, men er ret sikker på denne burde være den færdigblandede neutral vædske, køb den med 16-18mg nikotin, det var det de fleste på mit gamle job brugte. Jeg selv som sagt 12.

vi var alle enige om det er det tætteste du kommer på en smøg!! Jeg holdt selv knap et halvt år, før min esmøg døde i julen et par år siden, og jeg ikke kunne få en ny.

har så røget siden, og har andet end smøger at tænke på nu ;-)

http://pink-mule.com/damp-vaeske-dk/nikotin-baser/nikotinbase-inawera/vpg-nicotinebase-inawera-dk/nikotinbase-vpg-power-smokebase-0-36-mg-100-ml

ER ikke 100 på det er den korrekte, men tror det..

Din læge kan gi dig en omgang champix har brugt det selv og virkede rigtigt godt på mig

www.121doc.dk/champix.html ser ud til man kan købe dem uden læge skal indover nu

leg ikke selv med champix, de er/kan være vanedannende som "lykkepiller"..

men korrekt, jeg kender også et par stykker de har virket for.

Tak for buddene - E-smøger og andre præparater er dog et no go, det er på ingen måde noget, jeg er fan af.

Tråden er stadig åben, hvis der sidder nogen med gode bud derude :

prøv evt at kigge på Jean Felix hypnose.

Kender to der stoppede med at ryge efter et besøg hos ham.

Jeg prøvede også, og virkede på mig i, holdt i ca 6 måneder og "røg" så i

jeg prøvede diverse rygestops produkter, hvilket ikke hjalp en skid.. En dag sagde jeg til mig selv at nu gider jeg ikke det her pis mere - har ikke røget siden.. Ergo en kold tyrker er vejen frem

japper skrev:jeg prøvede diverse rygestops produkter, hvilket ikke hjalp en skid.. En dag sagde jeg til mig selv at nu gider jeg ikke det her pis mere - har ikke røget siden.. Ergo en kold tyrker er vejen frem

Sample size. Det var det rigtige for dig.

@kagekat

har du prøvet stoplinien?

Har et par medstuderende som arbejder der og har hørt mange har haft positive erfaringer