Skankhunt42 skrev:Er der nogle der har undersøgt om dampning reelt er mindre usundt end rygning? Altså jeg overvejer det nemlig selv, men synes ikke jeg har kunne finde nogle ordentlige kilder der beviser at dampning ikke et mindst lige så
usundt i det lange løb - og hvordan med kondien, er det bedst at ryge eller at dampe hvid man fx spiller fodbold?
Alle undersøgelser viser at det er farligt (at dampen indeholder nogle stoffer som man mener er kræftfremkaldende). Men langt mindre farligt. Den største og mest troværdige sagde 95% mindre. Vi har ikke set virkningen af at dampe i 30 år endnu. Så kan ikke kende skaderne. Og man kan ikke bare læse et enkelt study, og antage at man kan bruge den info til noget. Man lade forskere i feltet kigge på hundredevis af studies, og samle den viden til konklusioner. Det er sådan man gør. Det forstår moderne medier bare ikke. Så når nogen viser at 8 rotter, gør et eller andet, så overfortolker medierne det, og laver en historie ud af det. Spis maks et æg om dagen fordi 5/8 rotter havde øget kolesterol efter forskerede puttede æggeblomme i deres kost. Og så viser det sig 10 år senere, at det kolesterol der er i æg ikke kan have indflydelse på vores eget kolesteroltal. Det er to forskellige ting. Sådan som videnskab er nu, så kan du aldrig bruge et studie til en skid. Folk får penge for resultater. Det er meget lidt peer review. Og når der er, så er problemer med at genskabe resultaterne.
Det er ikke meget forskning om det endnu, men jeg kan fortælle dig at det er let at mærke på sig selv.
Den tjære du har i lungerne begynder at komme op så snart du skifter. Jeg havde røget i 5 år, og det første halve år eller mere, kom der klumper af tjære op hver morgen. Altså slim med små mørkebrune klumper i. Jeg har dampet i 1.5 år og jeg kan ikke huske sidst det skete. Det er heller ikke super dejligt.
Jeg kan trække vejret dybt nu. Virkelig dybt. For første gang i mange år. Jeg kan lugte ting. Min smagssans er 10 gange bedre.
Kan man få kræft af det? Ja. Men det kan du også hvis dit toastbrød får lidt for meget. Jeg vil aldrig anbefale nogen at starte med vape, hvis de ikke er rygere. Men jeg vil varmt anbefale alle rygere at skifte. Og langsomt reducere nikotin-indtaget. Skiftet var meget let for mig.
Må hellere lige linke når jeg fyrer tal af:
https://www.gov.uk/government/news/e-cigarettes-around-95-less-harmful-than-tobacco-estimates-landmark-review
"he current best estimate is that e-cigarettes are around 95% less harmful than smoking"
