Nerve i klemme i ryggen!?

Hey!

Jeg sad foran computeren (surprise), da jeg på en eller anden måde fik rykket i min venstre skulder. Jeg kunne langsomt mærke en smerte forplante sig i venstre side af ryggen nede omkring vingen.

Jeg bliver derefter en smule bevægelseshæmmet i hele venstre side af overkroppen. Det gør ret ondt, når jeg bevæger mig.

Den største smerte er i venstre vinge. Men smerten går også op i venstre side op til nakken. Kan ligeledes mærke det lidt i baghovedet. Den går også lidt ned i lænden. Det skete efterhånden for en halv time siden.

Hvad kan man gøre?

Løb en tur. Få varmet musklerne op og håb på at den ryger på plads igen.

Hvis du virkelig ikke kan bevæge dig -> kiropraktor.

Ku godt lyde som en fibersprængning umiddelbart..

kiroprakter er dit svar :) ellers få varmet musklerne op, og se om det hjælper. Kan også være nerver der har sat sig, de kan sidde i nakken og gøre ondt hel ned til lænden! Hvis du får hovedepine, svedeture, kunne det godt lyde sådan.

Jeg kan sagtens bevæge mig. Det gør bare ret ondt, når jeg gør det. Og løfter armen osv. Har en smule hovedpine.

Måske en god løbetur ville være godt i første omgang så.

Kender det godt. Tag evt. et rigtig varmt bad på kort sigt, så løsner det nok lidt op.

Det lyder ikke som om du har en nerve i klemme. Det ville gøre ekstremt nas. Mest af alt lyder det som om du har fået en form for hold i ryggen. Det er rygsøjlens måde at beskytte sig selv på (at stivne). Så bliver al bevægelse hæmmet og medfører smerte / irritation. Det løsner sig selv og hvis ikke kan du tage til kiropraktor om et par dage når det har hvilet lidt.

Det første du skal gøre er at nappe to ipren (ibuprofen) og så ellers bare slappe af. Jeg ville bestemt ikke løbe rundt når du er så spændt. Gå en tur i aften og gå tidligt i seng.

Standard tur til kiropraktor

... og spis masser af salt! Og spil på PokerNets deals. Det er noget der løsner op.

@fredemann

Det gør faktisk ekstremt nas. Konstant og hele tiden. Ville bare ikke lyde som en piveskid ;)

Som du siger, er jeg megt stiv/anspændt i overkroppen pt. Jeg tror måske også det var et dumt tiltag at begynde at være for aktiv. Det har i hvert fald resulteret i, at jeg lige nu har en del mere ondt. Hehe.

Har taget to ibuprofen nu. Hmm..

Det er fedt når folk søger råd på PN fremfor hos en læge.

Mit råd. Søg læge!!

Det her oplever jeg desværre ofte. Det er så dybt ubehageligt, på en konstant jævn smerte, der går i nakke og over i hovedpine. Som tidligere skrevet varmt bad, og ellers er kiropraktor/massage godt givet ud her.

Kunne sagtens være en nerve. ( nerver )
Der sidder en nerve ved hvert led, altså langs nakkesøjlen og rygsøjlen, og de kan sagtens påvirkes af at sidde forkert i for lang tid, eller lave en uheldig bevægelse. Har selv nerve problmer i nakken, som kan spænde hele min ryg, og give mig den vildeste hovedepine i flere dage, nogle gange uger! Går jævnlig til kiroprakter, og de penge er så godt givet ud.
Men ja, find en læge eller kiroprakter.

112 asap.

Det lyder rigtig meget som noget jeg havde hvor en massage hos fysioterapeut løste problemet

Har også haft nogle nerver i klemme i ryggen og der fik jeg behandling af vores fysioterepeut i den klub jeg spiller i.

Så hvis det ikke går over, skal du nok til noget fysio/kiropraktor er mit umiddelbare bud.

Må nok hellere smutte til læge :)

Er sgu virkelig underligt. I går da jeg vågnede havde jeg igen meget ondt - men det blev bedre i løbet af aftenen, selvom det stadig var ret ubehageligt. Og nu her i dag har det udviklet sig til noget influenza-lignende, hvor det virker lidt som om, at jeg har ondt i hele overkroppen. I begge sider og helt ud i hænderne. Derudover har jeg ondt i hovedet.

Fitness center -> lat -træning -> varm godt op øg langsomt i vægt til maks.+ Rolige koncentrerede træk til bakke med bredt greb = arhhhhh...

Fuck da læger og hospitaler, hos mig foregår det på køkkengulvet med en skalpel.

Som fysstuderende kan jeg komme op med 10-12 forskellige diagnoser, det muligvis kan være, det vil bare ikke hjælpe dig synderligt. Det bedste du kan gøre, er at opsøge en fysioterapeut, der kan foretage de nødvendige undersøgelser og tests for at komme frem til, hvad der er galt, og efterfølgende behandle dette.

Jeg nappede 600 mg. ibuprofen og tog op og trænede. Har det meget godt nu.

Tror ikke, at der er så meget mere i det. Tror det første med nerven er blevet afløst af en mild influenza.

Men tak for hjælpen! GG.

For mig giver det ingen mening at tage til lægen, hvad skulle han/hun lige gøre, de henviser dig bare til en fys.

@ alle jer som ofte har ondt i ryggen og tager til kiroprakter, har I ikke overvejet at det måske ikke er løsningen, siden det er et tilbagevendende problem???

Før hen gik man til lægen og fik en "blokade" som gjorde at man kunne slappe af i kroppen, og nerven dermed "smuttede på plads igen.

Nu er lægerne "uddannet" til at give akupunktur i stedet.

Gjorde selv brug af denne metode inden jeg fik konstateret det var en diskusprolaps. Sjovt nok kunne jeg knapt nok gå op til lægen, men efter blot 1 behandling med akupunktur tog det toppen af smerten så jeg ikke havde besvær med at gå/sidde.

Måske denne metode kan afhjælpe dine smerter ved jeg ikke. Håber ikke at din smerte går ned i din ende balle og videre ned af benet...For så er det langt værre end først antaget.

Havde noget tilsvarende for 1 måned siden, gad heller ikke gøre noget ved det fik lidt massage og varme og noget smertestillende jeg havde liggende. Blev noget bedre....... dagen efter besvimede jeg af smerte da jeg var på vej i seng, hvilket så resulterede i et blåt øje og en smadret potteplante, hvilket kortvarigt tog fokus væk fra ryggen :-)

Ringede til vagtlægen, han mente det var noget med ørene...... WTF

Tog til lægen dagen efter og så til kiropraktor. Det var øverste del af ryggen der var blokeret (føles ret meget som at have en nerve i klemme, herunder da følelsen faktisk sidder ude i den ene side - dog ikke helt så smertefuldt). Problemet er, at alle dine muskler begynder at spænde, hvorfor det stille og roligt bare bliver værre og værre (med mindre du tager smertestillende, men det løser ikke problemet).

Det tog hende så 5 min. at løsne op og så var det fint igen.

Laur

Men du spurgte jo heller ikke PN, Laur...

Nej det fortryder jeg også, troede dog vagtlægen var et godt bud, men der tog jeg fejl :-)

@Nicklas
Læger er/bliver absolut ikke uddannet i at give akupunktur. Problemet med akupunktur er at det er symptombehandling og ikke gør alverden ved den tilgrundliggende sygdom. Med hensyn til blokader er det ikke noget man bare kaster rundt i grams med...

@EP
Influenza kan sagtens begynde med muskelømhed.

/doktor in spe

Når jeg har ondt i ryggen tager jeg to panodil og 1 600mg ibumetin eller voltaren rapid 1-2 dage hjælper det ikke får jeg behandling hos en lokal kranio sekral terapeut.

Det plejer at virke har fået længere mellem mine nedbrud i ryggen siden jeg er startet hos ham, ligeledes er slidgigt i knæ og skulderskade forsvundet helt.

God bedring med både skulder/vinge og influenza, EP..

En anden gang, hvis du skal have smertelindring "her og nu" og ikke har ibuprofen i huset, så kan det lindre helt utroligt meget at lægge is på.

En pose frosne grøntsager, Icepack eller andet koldt fra fryseren -- et viskestykke eller tyndt håndklæde mellem hud og "is" for at undgå frostskader i huden .. og så lad "isen" ligge på 10 minutter. Det lindrer lige med det samme indtil medicinen kan "tage over".

Det er INGEN kurerende effekt at lægge kulde på, men i visse situationer er kan smertelindring være mere akut nødvendig end helbredelse.