Min kone efterlyser et xcelskema til at holde styr på al hendes renden, gerne både total antal km, min pr km, km i disse sko, km i tilløbningssko (?) osv osv
Hun har søgt på løbetosser.dk + detpissernedviskaludatløbe.dk osv uden brugbar svar.
Nogen på PN der vil dele deres skema ?
Hvis hun har et Garmin ur, så er Garmin Connect løsningen på alle ovenstående ting.
eller bare gå old school og gå ind på motionsdagbog.dk og brug deres fine men lidt ældre version hvis man ikke lige har fancy gps ure..
Jeg har lige hurtigt lavet et dokument, men var på vej ud af døren og havde ikke lige tid til at sætte de rigtige formler op i forhold min/km.
Det kan være at andre kloge hovedet kan finde ud af det.
Ellers så prøver jeg i aften. Skriv lige en PM til mig med din mail, så sender jeg den til dig der.
Mvh. Troels
Jeg benytter www.laufsport-liga.de. Den kvikke vil bemærke, at det er en tysk hjemmeside, men selv uden tyskkundskaber bør det ikke være svært. Der kommer ingen spammails!
Jeg noterer dato, klokkeslet, tid, distance (siden udregner min pr km samt km/timen), sko (siden tæller km sammen for hvert par sko), rute og vejret. Desuden kan man indtaste fri tekst. Du vælger selv, hvor langt tilbage i tiden du ønsker, at siden skal vise dine løb f.eks. en måned eller et år, og den udregner de samlede km og den samlede tid for perioden.
Kaj
Endnu en gang tak for jeres hjælp :-)
Vil lige følge op på sagen.
Tirsdag går hendes løbe ur ned......på mystisk vis forsvinder alle data og indstillinger på uret......YA RIGHT.....som om...... 2 dage inden hendes fødselsdag.......
Nå, lader som om jeg er mande-dum og køber en ny Garmin Forerunner 225 til hende og ikke et øje er tørt !
Så fremover kan hun bruge Garmin Connect og jeg undgår alle hendes håndskrevne noter og hendes problemer med diverse xcel-ark ;-)
Desuden var hendes glæde over det nye ur så stort, at jeg fik tildelt en pokertur til Malta LOOOLOLOLO
Win-Win.
CYA on the Rock ;-)
