Hjælp til fysiologi - regnestykker.

Hey

Jeg har fået nogle regnestykker i fysiologi som jeg i den grad kæmper med, da matematik ikke er min stærke side.

Kan I hjælpe mig med dem. Ikke nødvendigvis hvad facit bliver, men mere hvordan de skal regnes ud.

Her er opgaverne:

1) I forbindelse med dit nye arbejde “sundhed på jobbet” har du fået til opgave at illustrere, hvor meget energi der er i et stykke kage. Du sætter derfor første mand Poul til at arbejde med en iltoptagelse svarende til 2 L O2/min.

--Hvis et stykke chokoladekage indeholder cirka 1400 kJ hvor mange minutters arbejde skal der så til for at forbrænde kagen med den ovenstående intensitet?

--Hvor mange watt vil du cirka sige at Poul træder på cyklen?

2) Du har lige testet en kvindelig forsøgsperson på et cykelergometer. Hendes vægt var 78 kg, hun cyklede med 200W i 30 min og kroppens indre energifrigørelse var 800W.

--Med hvilken nyttevirkning kørte hun, idet du ser bort fra hvileiltoptagelsen?

3) Den samme dag fortsatte du med at teste din kvindelige forsøgsperson. Hun fik målt sin maksimale iltoptagelse til 4,4 L O2/min.

--Hvad er hendes kondital?

4) Du er med til at bestemme den maksimale iltoptagelse og kondital og til det formål har du adgang til et pulsur og en ergometercykel, der kan måle watt.

--Forklar hvordan du vil bestemme konditallet ud fra en to-punkts-cykeltest, og hvilke fysiologiske betragtninger denne test bygger på.

5) Forestil dig at du en dag foretog et træningspas på en ergometercykel, der kunne måle watt. Du cykler med 200 watt.

--Hvilken iltoptagelse ville du måle (direkte), hvis du tager udgangspunkt i, at iltens energetiske værdi er 20 kJ/L O2, nyttevirkningen er 22% og hvileiltoptagelsen er 0,2 L O2/min?

6) Du får en 28-årig forsøgsperson til at arbejde ved 80 og 250 watt og måler de tilsvarende pulsværdier til 112 og 178.

--Hvad er vedkommendes maksimale iltoptagelse med en nyttevirkning på 23%, et hvilestofskifte på 235 ml O2/min og en værdi for iltens energetiske værdi på 20,5 kJ/L O2?

--Svar på spørgsmålet både ved at udregne linjens ligning og ved at estimere Amax grafisk i et koordinatsystem.

--Er denne test pålidelig?

7) En kvinde har en maksimal pulsværdi på 190 og du sætter hende til at cykle ved 140W på den første belastning, hvor du finder en pulsværdi på 166.

--Hvor mange watt sætter du på den næste belastning?