Downswing og mental styrke

#1| 0

Jeg er p.t inde i et ret grumt downswing. jeg er indtil nu i denne her måned, på ca 20000 hænder ca. 7k$ i hullet og ca 8k$ under EV, Primært på PLO100 og PLO200.
Jeg har levet af poker siden 2004 og har spillet fast op til NL1k.
så har været vant til $ swings som er væsentligt større end det her.

Nu kan man jo så spørge hvorfor jeg ligger og roder rundt på plo100 og plo200 efter at ha spillet NL1K.
Primære årsag er, at jeg blev nødt til at realisere en stor del af min rulle, da min ekskæreste og jeg gik fra hinanden for ca. 3år siden.

Derefter blev jeg nødt til at rykke ned på NL400 og NL200, og fik aldrig rigtig fat på NL igen.
Tog hoppet direkte til PLO200 og har, efter lidt startproblemer, ikke haft en tabende måned i de sidste 14måneder..... indtil den her måned, men så får jeg tilgengæld også hammeren :)

Jeg har aldrig oplevet noget tilsvarende på så kort tid i min " pokerkarriere" er pt. 50 buyins under EV på PLO100 på 15000hænder. Udover det så har villains bare toppen af deres range HVER gang !.

Jeg syntes selv jeg tager det ret pænt, og har da flere på msn som nok havde smadret en 7-8 mus og tastaturer allerede, hvis de var i mine sko :)

Udover at det er mentalt udmattende at være i et stort downswing, så begynder man også at miste selvtillid omkring ens eget spil.
Dette kommer nok primært til udtryk når man smider hænder til analyse på MSN og man bare får svarene, " standard " ...
"standard " " standard ", tilbage.

Økonomisk er det ikke nogen katastrofe, da jeg spiller med en meget stram BRM (300buyins). Men det er klart at jeg nok ikke lige skal have 5 måneder af dem her i streg !

Jeg prøver selv at gøre ret meget for at komme i et bedre " state of mind ". Færre borde, pauser, mere fokus på hver enkelt beslutning osv osv.

men hvad gør i derude når det hele bare kører af lort og selvtilliden er helt i bund ??







18-03-2011 06:21 #2| 0

Tommy Angelo's serie paa DC er nuts...Jeg har siddet og lyttet til alle 8 afsnit on/off og det hjaelper mig med alt.

Udover det saa tror jeg en lille pause hvor du ikke spiller, men maaske deltager lidt mere flittigt paa forums er en god ide...faa samlet lidt mentalt overskud tilbage.

Udover det, saa er det bare at grinde dig ud af det...du er jo tydeligvis vindende saa det er bare at spille dit spil og se resultaterne bagefter.

PLO er rimelig sick i forhold til varians, saa dit downswing lyder bestemt ikke som noget uhoert...men det er stadig grumt...held og lykke med at bearbejde det

18-03-2011 08:59 #3| 0

Tommy Angelo's afsnit 3 mindfullness er seriøst som at ramme en 1 outer i en 500bb pot.. Jeg har den på mp3 afspilleren i bilen, høre den flere gange om måneden når jeg kører til og fra arbejde, udover poker hjælper det også irl på din mentale tilstand.

18-03-2011 15:13 #4| 0

UL OP - det er det værste, når man bare ikke føler, den er der.

Evt link til den omtalte serie?

18-03-2011 15:27 #5| 0

link plz til omtalte serie......
op paa hesten igen kochman....300 bi lyder af meget

18-03-2011 16:42 #6| 0

Serien hedder "Eightfold Path to Poker Enlightenment" af Tommy Angelo på DC. Det er noget af det mest inspirerende jeg har hørt i mange år - og ikke kun ift. poker.

18-03-2011 16:58 #7| 0
www.deucescracked.com/videos/99-The_Eightfold_Path_to_Poker_Enlightenment/1062-Episode_Eight
18-03-2011 18:36 #8| 0

Jeg er igang med den serie også. Og den virker meget fornuftig indtil videre. Jeg tror i hvert fald på den nok skal hjælpe ens spil og liv på forskellige måder.

Så Thumbs Up!

18-03-2011 19:10 #9| 0

"Derefter blev jeg nødt til at rykke ned på NL400 og NL200, og fik aldrig rigtig fat på NL igen.
Tog hoppet direkte til PLO200 og har, efter lidt startproblemer, ikke haft en tabende måned i de sidste 14måneder..... indtil den her måned, men så får jeg tilgengæld også hammeren :)"


Du har vundet 14 måneder i streg, det er noget af et run.. Sidder på 300buyins og har en enkelt tabende måned og det tager så hårdt på dig?

Jeg har lidt svært ved at forstå det? Havde jeg din bankroll management og vundet i 14 måneder. Havde det som du oplever slet ikke påvirket mig.

Det skal man da forvente når man spiller poker og især pokerens pit game. Havde det ikke været for varians, havde du aldrig kunne tjene penge på poker from the get go.

18-03-2011 19:54 #10| 0

@ Magneto

Omg jeg håber du bliver udsat for et 50 buy-in downswing. Det er jo det man kan forvente ikk? Du kan aldrig forberede dig på et 50-buy-in dowswing. LoL

"Havde det ikke været for varians, havde du aldrig kunne tjene penge på poker from the get go." <3 Du vurdere altså at OP er tabende siden at det kun er positiv varians der kan gøre ham vindende...

@ Op
Det er sick deprimerende og demotiverende når det sker, og det kommer virkelig bare i perioder. I de her perioder kan man ikke vinde en eneste hånd. Hvis jeg var dig ville jeg holde 2 ugers pokerfri og starte op på ny med et positivt mindset. I de to uger ville jeg fokusere på kost og træning og begynde at løbe et par ture i skoven. Bare komme væk fra pokeren! :)

Ellers er der ikke så meget andet at gøre end at fokusere på "Decisions not results"! :)



Det skal nok vende for dig!

/Morten

18-03-2011 20:30 #11| 0

@Moday89


"Omg jeg håber du bliver udsat for et 50 buy-in downswing. Det er jo det man kan forvente ikk? Du kan aldrig forberede dig på et 50-buy-in dowswing. LoL"

Lidt svært at ramme ind i en 50 buyin downswing, når jeg spiller NL holdem. Nu taler vi PLO som jeg mener er fricken standard at gå 10-15-20 buyins stuck på et enkelt dag.

"Havde det ikke været for varians, havde du aldrig kunne tjene penge på poker from the get go." <3 Du vurdere altså at OP er tabende siden at det kun er positiv varians der kan gøre ham vindende...

Hvordan kan du misforstå overstående? Det jeg mener er at hvis en fisk aldrig kunne vinde en session. Så havde OP og alle vindende pokerspillere aldrig nogensinde kunne tjene noget som helst på poker.

← Gå til forumoversigtenGå til toppen ↑
Skriv et svar