Mere sved = mere fedttab?

Jeg er begyndt at tonse rundt i kbh på min cykel en gang om dagen. Bare en 10 km tur, for at få rørt mig lidt og tabe mig lidt. Hvis jeg cykler rundt bare med t-shirt så veder jeg - bevares, men hvis det er lidt køligere og jeg har taget en vindtæt jakke på eller lignende som holder på varmen, så kan jeg spore 10 gange så meget sved på min t-shirt når jeg kommer hjem og kan også sagtens mærke det under ruten. Så jeg går ud fra at jeg så også forbrænder mere? Correct me if im wrong. For det er da ingen sag at ta en vindjakke på, kan det virkelig hjælpe så meget?

Nej du forbrænder ikke mere.. du sveder bare mere hvilket ved lede til hurtigere dehydrering..

Der er forskel på væsketab og fedtforbrænding.
Det du gør, vil svare til at Du pisser mere end du plejer. Det betyder ikke at du går ned i vægt på sigt.
Husk at et langvarigt vægttab handler om fedtforbrænding og ikke væsketab. Derfor er sult den dårligste måde at tabe sig på :)

Som Cavav skriver forbrænder du ikke mere fedt, men vægten vil vise et lavere resultat når du lige er kommet hjem.

Svarer vel til det geniale trick Brasiliens trænere lavede med Ronaldo, hvor de gav ham flere tykke trøjer på under træning så han kunne tabe sig hurtigere...

Gid det var så vel.

haha der er allerede blevet svaret fint fra alle 3 ;)

Jep.. Grunden til flere boksere bl.a. løber med hættetrøje osv. i varme, er for at holde vægten, eller komme ned på vægtgrænsen til en kamp..

Ved at svede mere, taber du dig automatisk, men det eneste du taber er de kg du smider i væske og dem tager du på igen, når vandepoterne er fyldte :)

Kigger med her.

Ja det må være sådan det fungerer. Tænkte bare at en varmere krop = højere forbrænding. Men hva faen, det er vel fint at svede lidt affaldsstoffer ud af kroppen, så helt dårligt er det ikke så længe jeg ikke dehydrerer...

Super nice tale. Informativt.

Nej. Så ville tykke mennesker jo ikke altid svede :p

100 på at der er en amerikaner der har set videoen ovenover og sat sig ind i en bageovn, og stilt den på 360 grader..

Jeg mener vist nok at have læst noget om, at hvis du fryser forbrænder du mere - men det er så minimalt, at det ingen betydning har. Kan desværre ikke huske kilden, men mener vi er ude i noget videnskab.dk eller IV.

Hvis der er koldt, så skal kroppen bruge mere energi på at holde en stabil kropstemperatur omkring de 37 grader. Jeg læste engang at anorektikere går meget op i at drikke koldt vand, fordi kroppen så skal brænde kalorier for at varme vandet op til kropstemperatur.

Men det ER minimalt. Kroppen består mest af vand, og definitionen på en kalorie er netop at det er den mængde energi der skal bruges for at varme en liter vand op med en grad.

Så hvis du drikker vand direkte fra køleskabet skal der 10 liter om dagen til at forbrænde 300 kalorier... og det kan vist de færreste klare :D