Det er en klassiker indenfor propbets, men jeg er også ved at rode mig ud i den, selvom rammerne ikke ligger helt fast endnu: Jeg skal løbe om kap med en ven. Han skal løbe normalt og jeg skal løbe baglæns.
Jeg mener at jeg kan løbe 3km baglæns på den tid han bruger på at løbe 10 forlæns. Han vil gerne have mig op på 4, men så tror jeg det begynder at blive vanskeligt for mig. Hvad mener I? Jeg er selv i nogenlunde form, men løber ikke så ofte. Min ven lever af sin sport, så jeg tænker han nok kan knalde de 10km af på et sted omkring 40 minutter, måske lidt mindre.
Jeg vil egentlig bare høre hvad I tænker om det - skal jeg gå med til de 4, eller er jeg dårligt inde i forvejen? Hvad skal jeg evt gøre for at træne lidt op til det? Der er garanteret nogle pokernettere der har erfaringer med noget tilsvarende :)
Hjælp til baglæns-kapløb
Åh jeg kommer til at tænke på disse fra barndommen :)
Mht. løbet skal du nok ikke gå højere op. Slet ikke hvis du ikke har lavet nogle test runs. Det kan godt give nogle problemer med vrid, smerter el.lign. at tosse rundt på en måde man ikke er vant til.
Dansemyggen skrev:Det er en klassiker indenfor propbets, men jeg er også ved at rode mig ud i den, selvom rammerne ikke ligger helt fast endnu: Jeg skal løbe om kap med en ven. Han skal løbe normalt og jeg skal løbe baglængs.
Jeg mener at jeg kan løbe 3km baglængs på den tid han bruger på at løbe 10 forlængs. Han vil gerne have mig op på 4, men så tror jeg det begynder at blive vanskeligt for mig. Hvad mener I? Jeg er selv i nogenlunde form, men løber ikke så ofte. Min ven lever af sin sport, så jeg tænker han nok kan knalde de 10km af på et sted omkring 40 minutter, måske lidt mindre.
Jeg vil egentlig bare høre hvad I tænker om det - skal jeg gå med til de 4, eller er jeg dårligt inde i forvejen? Hvad skal jeg evt gøre for at træne lidt op til det? Der er garanteret nogle pokernettere der har erfaringer med noget tilsvarende :)
Hvis jeg var din ven, ville jeg gå all in på det bet, selv med 3km.
Når du løber baglæns, bruger du nogle helt andre muskler, du kommer ikke op i en særlig høj fart, og du ender formentlig med at må gå en del af vejen og sænke farten, fordi det ikke er let at danne overblik med hovedet 180 grader rundt hele tiden.
Hvis han kan løbe den på 40 min eller under, så tror jeg du har tabt.
Well, hvis du bare interesseret dig for at vinde det bet, ja så løber du 3km baglæs en aften og tager din tid! så ved du hvad du bruger kontra hans ca. 40min.
Snap til begge 2. Der er du sygt godt inde.
Men din ven løber nok pænt under 40min - med mindre din ven altså er Jonas Høgh Christensen eller lignende.
altså 3 km kan du vel gå baglæns på pænt under 40 minutter uden overhovedet skulle tænke på at løbe - du kan likely også holde spisepause undervejs..
På bane eller ude i det fri? For 3km baglæns i byen lyder farligt - og tror du skidt inde
baglængs ♥
Krisdahl skrev:Snap til begge 2. Der er du sygt godt inde.
Men din ven løber nok pænt under 40min - med mindre din ven altså er Jonas Høgh Christensen eller lignende.
Nu er "pænt" et relativt vidt begreb, men at løbe under 40 min er altså ikke noget menigmand bare lige gør for sjovt. Den danske rekord er til sammenligning 31:45 så vidt jeg lige kunne søge mig til, så pænt under 40 kommer man altså ikke bare lige.
Hvis han lever af sin sport ville jeg tror han løber det på noget der ligner 37-38 min, med mindre han er proff billiard spiller. Så tag dog ud i aften og løb en km baglæns det er vel ikke så meget formen der skal trænes men mere teknikken.
Og skriv lige hvor lang tid det tager kunne være sjovt at vide.
Til et firmaarrangement for mange år siden, skulle vi dyste i 3km baglæns. Vi var vel 12-13 personer. Jeg gik hele vejen, og det tog 18 minutter. Vinderen var inde på 12. En fyr i RIGTIG god løbeform.
Det var forøvrigt på et atletikstadion.
NanoQ skrev:Til et firmaarrangement for mange år siden, skulle vi dyste i 3km baglæns. Vi var vel 12-13 personer. Jeg gik hele vejen, og det tog 18 minutter. Vinderen var inde på 12. En fyr i RIGTIG god løbeform.
Det var forøvrigt på et atletikstadion.
Edit: 1KM naturligvis :)
Jungleras skrev:
Nu er "pænt" et relativt vidt begreb, men at løbe under 40 min er altså ikke noget menigmand bare lige gør for sjovt. Den danske rekord er til sammenligning 31:45 så vidt jeg lige kunne søge mig til, så pænt under 40 kommer man altså ikke bare lige.
28:25 på 10 km.
27:54:76 på 10000 m.
Don't ask why :)
https://statletik.dk/index.php/Records/index/male/outdoor/senior
fryden skrev:
28:25 på 10 km.
27:54:76 på 10000 m.
Don't ask why :)
https://statletik.dk/index.php/Records/index/male/outdoor/senior
10.000 m er på bane. 10 km er på landevej :)
Eventuel slå dig lidt sammen med Simon Poulsen. Af de kampe jeg så med ham på landsholdet der løb han nærmest kun baglæns.
NanoQ skrev:Til et firmaarrangement for mange år siden, skulle vi dyste i 3km baglæns. Vi var vel 12-13 personer. Jeg gik hele vejen, og det tog 18 minutter. Vinderen var inde på 12. En fyr i RIGTIG god løbeform.
Det var forøvrigt på et atletikstadion.
3,3 km i timen - det lyder satme ikke ret hurtigt
Nope... Almindelig rask gang er vel like 6km/t. Men man tager ret små skridt ved baglænsgang.
NanoQ skrev:Nope... Almindelig rask gang er vel like 6km/t. Men man tager ret små skridt ved baglænsgang.
Men hvorfor ikke løbe?
Krisdahl skrev:
Men hvorfor ikke løbe?
Dengang kunne jeg ikke løbe 1 km forlæns ;)
Jeg tror så teknik er en super vigtig faktor. Der skal næppe meget træning til, for at forbedre tiden voldsomt.
fryden skrev:
28:25 på 10 km.
27:54:76 på 10000 m.
Don't ask why :)
https://statletik.dk/index.php/Records/index/male/outdoor/senior
Shit jeg stinker til Google! Vil dog stadig påstå at en del sportsmennesker i form vil få svært ved at løbe pænt under 40.
Bare fordi man lever af sin sport, behøver man ikke løbe hurtigt (såfremt det selvfølgelig ikke er atletik e.l han dyrker). Det er bestemt ikke alle pro fodboldspillere og håndboldspillere der er under 40min feks.
Tror du er skidt inde. Jeg vandt et prob bet med en ven hvor han skulle gå ca 1 km baglæns. Han syrede pænt til. 4 er nu chance imo. 3 hvis du overrasker dig selv, måske doable, men tror du ender mellem 2 og 2,5.
Jeg ville ikke tage hverken 3 eller 4 km - tror du er skidt inde uanset. 3 km baglæn(g)s er satme langt😂.
http://www.recordholders.org/en/list/backwards-running.html
Tilsyneladende er rekorden for 3000 m baglæns lige godt 11 min, dvs. et godt stykke under halvdelen af verdensrekorden for 10.000m løb, som er godt 26 min. Det må alt andet lige tyde på at du er relativt godt inde.
Og når du så har fået trænet op kan du passende fortsætte til verdensmesterskaberne i baglænsløb: https://www.youtube.com/watch?v=fjjDdUeBI0k
3 km burde uden problemer kunne klares. Gik selv 2km igennem Aarhus for et par år siden på ~25 min. Og det var med snak undervejs og ventetid pga. røde lys.
Så 3 km må være et snap og 4 km så begynder det nok at blive mere even - jeg tror dog stadig du er fint inde, hvis du løber et sted hvor du ikke skal orientere dig hele tiden.
Det må være den her teknik du skal øve på...
Der lader til at være lidt delte meninger om det.
Jeg kan selvfølgelig godt bare forsøge at løbe 3km en af dagene og så vide det. Det er bare sjovt lige at høre andres meninger og erfaringer. Plus, at jeg tror det bliver hårdt, så det ville være federe at undgå ;)
Lige efter at have oprettet tråden løb jeg 1km baglæns (uden g) rundt om 1 af søerne i kbh. Der er jo en del kiggen-over-skulderen pga alle menneskerne, men det var slet ikke så hårdt som jeg troede. Vil tro det tog 8-9 minutter, men tog ikke tid på det.Så jeg har egentlig en god følelse med det, men som flere nævner, er det nok syren i benene der kommer til at blive problemet. I hvert fald kan jeg sagtens mærke det i læggene her på 2. dagen.
M.h.t. hvor hurtigt min ven løber, så er 40 minutter bare mit bud. Men han er hurtig! Hvis væddemålet bliver til noget, så skal jeg nok dele vores tider bagefter.