Dry fasting

Hej PN,

Jeg er i skrivende stund igang med en "dry fast". Dry fast er hvor du ikke indtager noget vand og mad, og heller ikke kommer i kontakt med nogen former for vand.

Jeg har ingen ide om hvorfor jeg vil prøve det, men det vil jeg. Muligvis bare for at rense ud i kroppen.

Mit spørgsmål går på: Er der nogen der har erfaringer med dette og ved om det kan være farligt at gøre, hvis man til dagligt ikke spiser vanvittig sundt? Det eneste sunde i min kost er min morgenmad og min aften snack.

Jeg er startede 08:30 og kan ikke mærke det store. Jeg er sulten, lidt tørstig, men ellers intet. Også lidt træt.

Har ingen erfaring med det, men du vil i løbet af ganske få dage falde dehydreret om, hvis ingen vand du får.

Uden at være sikker, så tvivler jeg på at du renser ud, men tværtimod vil din krop gå i overlevelses mode, og så stopper forbrændingen næsten. Men som sagt er ikke sikker på det sidste, men du kommer ik langt uden vand ;)

Jeg glemte at nævne at mit mål blot er 24 timer :)

Umiddelbart lyder det ikk som en sund "kur" på nogen måde.. Ved ikk hvad du vil opnå på de 24 timer?

Fold.

1) Hvis man vil rense ud i kroppen skal man netop indtage meget vand.
2) En "Udrensning" kan ikke ske på 24 timer, hvis "udrensning" overhovedet eksisterer.

Du vil gerne leve sundere lyder det til. Der er ingen short cuts.
Jeg tror de fleste ved at de skal spise grøntsager, lean meats og frugt og holde sig fra processed foods og raffineret sukker.
Motion. Cykel og løb 3 gange om ugen og en kostomlægning, så kører det for dig.

Det er nemt at skrive, men ufattelig svært at udføre/overholde =)

Detox kroppen lidt, krydret med en mental udfordring til mig selv.

Haha WTF 😂😂😂 - det er ret dumt!

Det er en dårlig ide ikke at indtage vand. Mad, intet problem i en dag eller to - kan muligvis være gavnligt afhængig af hvordan man organiserer det. Vand skal du have! Og helst nogle elektrolytter. Ellers tror jeg at du bliver uvenner med dine nyrer, og udsætter dig selv for diverse andre sundhedsrisici. Det er nok ikke generelt særlig farligt på 24 timer ved normale temperaturer og uden særlig fysisk aktivitet, men jeg kan ikke rigtig se hvorfor man på nogen måde skulle gå igang med at løbe den risiko.

Detox er nonsens - ihvertfald så vidt jeg har absoberet nuværende niveau af videnskabelig indsigt på det område.

'bebseskov skrev:Detox kroppen lidt, krydret med en mental udfordring til mig selv.

'Udrensning' sker gennem nyrerne. Til det skal nyrerne bruge vand. Du udrenser intet på den der måde.

Bad3xo skrev: 'Udrensning' sker gennem nyrerne. Til det skal nyrerne bruge vand. Du udrenser intet på den der måde.

Det er modtaget. Jeg sad og kedede mig som vikar idag og valgte bare at springe ud i det uden nogen research.

Jeg kan sgu heller ikke finde noget konkret research på at det virker, udover folk egne historier. Det er dog når man er oppe i to til tre døgn.

Ved ikke helt hvad jeg har gang i....

Jeg finder det dog spændende at når dyr er syge så vælger de ikke at spise eller drikke noget. Det meget interessant.

Fuck it. Jeg dropper det.

Ses på grillen.

Det et ikke farligt for 24 timer. Bodybuildere bruger det op til events for at tabe væskemasse så de bliver mere muskuløse at se på.

Har desuden lige læst at Hugh Jackman holdt sig fra vand i 36 timer op til en topløs scene for at se mere hakket ud. Så længe er dog farligt. De skrev et "fun fact" at 100 timer uden vand så burde du være død, alt efter temperatur der hvor du er.

Jeg har mødt folk i Brasilien som ikke spise eller drak mad i en uge. Levede af at sidde og meditere. Der er sgu mange der har klaret langt over 100 timer uden vand. Bare søg lidt rundt på nettet og du vil finde massere. Der er folk som dig og mig der kan klare en uge med denne dry fast. Forskere kan sidde så langt tid for at beregne hvad vi bør kunne og ikke kunne, men de får sgu aldrig ret.

Der er massere af argumenter for at (mad)faste - men hvad skulle idéen dog være med at undlade kaloriefri væske?
Altså på nær folk, der ved en indvejning skal passe ind i en bestemt vægtklasse.

Tommy Kenter lever udelukkende af kartoffelvand i perioder på flere uger. Tommy Kenter er stadig tyk og småskør.

Ork ja det er en fin kur!! Jeg bruger den dagligt. Eller om natten når jeg sover for at være mere præcis.

Udrensning giver meget lidt mening. Spis sundt, så skal kroppen nok sørge for at du har det godt.

Mht faste, så indikerede Michael Mosley i sin dokumentar at det (via test på mus) er livsforlængende, og at de er i bedre form senere i livet når den faster vs den sample som ikke fastede. Det sagt skal du selvfølgelig have noget væske.

Personligt faster jeg fra tid til anden, oftest 24 timer og en enkelt gang 36 timer. Vand er jeg ikke god til at drikke, så nogle gange får jeg ikke drukket det meste af en dag, og tidligere i denne uge ca 24 timer. Tænker dog ikke at det er super smart.

Vil du rense kroppen ved IKKE at drikke vand? Har jeg forstået det rigtigt?

Må sige at det lyder som et ret sygt projekt ;) Og kan ikke se hvad man skulle få ud af det.

Prøv hellere ligesom mig, og undgå kulhydrater.. Især sukker osv.. Spis istedet mere fedt, sundt selvfølgelig. Jeg kan ihvertfald mærke forskel!

Forventede en tråd om tør-fisting.

Tak for ingenting, OP

Er det ikke nok at følge en af de der nye super-slankekure som Familie Journalen kommer med hver uge?

MartinB skrev:Er det ikke nok at følge en af de der nye super-slankekure som Familie Journalen kommer med hver uge?

Ja eller suppe kuren fra Ude og hjemme :D

fryden skrev:

Ohh, gode minder :D

bebseskov skrev:Jeg har mødt folk i Brasilien som ikke spise eller drak mad i en uge. Levede af at sidde og meditere. Der er sgu mange der har klaret langt over 100 timer uden vand. Bare søg lidt rundt på nettet og du vil finde massere. Der er folk som dig og mig der kan klare en uge med denne dry fast. Forskere kan sidde så langt tid for at beregne hvad vi bør kunne og ikke kunne, men de får sgu aldrig ret.

De har fortalt dig nogle røverhistorier.

bebseskov skrev:

Det er modtaget. Jeg sad og kedede mig som vikar idag og valgte bare at springe ud i det uden nogen research.

Jeg kan sgu heller ikke finde noget konkret research på at det virker, udover folk egne historier. Det er dog når man er oppe i to til tre døgn.

Ved ikke helt hvad jeg har gang i....

Jeg finder det dog spændende at når dyr er syge så vælger de ikke at spise eller drikke noget. Det meget interessant.

Fuck it. Jeg dropper det.

Ses på grillen.

bebseskov skrev:
Det er modtaget. Jeg sad og kedede mig som vikar idag og valgte bare at springe ud i det uden nogen research.

Jeg kan sgu heller ikke finde noget konkret research på at det virker, udover folk egne historier. Det er dog når man er oppe i to til tre døgn.

Ved ikke helt hvad jeg har gang i....

Jeg finder det dog spændende at når dyr er syge så vælger de ikke at spise eller drikke noget. Det meget interessant.


Fuck it. Jeg dropper det.

Ses på grillen.

Vikar??

Du har forhåbentlig ikke noget med vores børn at gøre, hvis du sådan får lyst til at springe ud i ikke-gennemtænkte tåbelige eksperimenter?

bebseskov skrev:

Det er modtaget. Jeg sad og kedede mig som vikar idag og valgte bare at springe ud i det uden nogen research.

Jeg kan sgu heller ikke finde noget konkret research på at det virker, udover folk egne historier. Det er dog når man er oppe i to til tre døgn.

Ved ikke helt hvad jeg har gang i....

Jeg finder det dog spændende at når dyr er syge så vælger de ikke at spise eller drikke noget. Det meget interessant.

Fuck it. Jeg dropper det.

Ses på grillen.

NyBrugerUdenTøj skrev:Tommy Kenter lever udelukkende af kartoffelvand i perioder på flere uger. Tommy Kenter er stadig tyk og småskør.

hvad gør han af kartoflerne? Det lyder som massivt madspild :D

PokerJyden skrev:
Ja eller suppe kuren fra Ude og hjemme :D

Haha ja, det er så dumt!

Hvis folk vil tabe sig kunne de jo tælle deres kalorier og holde sig aktive, som en permanent løsning...

bebseskov skrev:
Det er modtaget. Jeg sad og kedede mig som vikar idag og valgte bare at springe ud i det uden nogen research.

Ved ikke helt hvad jeg har gang i....

Er du sikker på, at det ikke bare er fordi du har glemt din madpakke?

Tælle kalorier som en permanent løsning!? OMG neeeeej tak!!!

Der vil altid være en lille smule vand i den luft du indånder. Se om du kan holde vejret mere end 10 minutter for optimal effekt.

clrawe skrev: Vikar??
Du har forhåbentlig ikke noget med vores børn at gøre, hvis du sådan får lyst til at springe ud i ikke-gennemtænkte tåbelige eksperimenter?

Præcis min tanke imens jeg læste tråden😂

Udrensning? Jeg plejer bare at skide - Hvilket jeg gør i skrivende stund :)

Crackbaby1312 skrev:Forventede en tråd om tør-fisting.
Tak for ingenting, OP

Same.. Tænkte det var en tastefejl at der var et a :(
Saturday = destroyed.