Anbefaling af personlig træner?

Efter en uendelig mængde af skadet (og dårlige undskyldninger) er det vist på tide at jeg kommer i form. Kickoff skal gerne være 1. juli, og selvom jeg tror at jeg kan gå en stor del af vejen selv, så skader det næppe med en personlig træner. Mine tanker er 8-12 ugers program til at starte med.

Så, anbefalinger modtages med kyshånd.

Jeg bor på Amager hvor det helst skal foregå, men da jeg via Lyngby kommer kommer igennem centrum af København hver dag, kan andre steder sikkert også lade sig gøre.

Højden er 173cm og vægten siger ca 73kg.

Jeg kan desværre ikke tilbyde mig selv som en personlig træner.

Dog tænker jeg at sparringspartner kunne være en god mulighed.

Har selv været igennem en længere syge periode (Knæskade, prolaps i lænderyggen), skal starte på revalidering (HF enkelfag) midt i august.

Højde 176cm, vægt 67kg.

Har trænet meget i mit liv, og har godt styr på trænings øvelser.

(spillet ishockey på en seriøst plan over 11år, samt gået i træning center i over 2 år)(samt diverse genoptræningsforløb)

Inden indlægget bliver alt for langt, så er du velkommen til at kontakte mig hvis du føler det kan være interessant. ♥

https://www.facebook.com/pages/Team-Aesthetics-by-Rene-Olesen/1537967509748569

Ved han er en utrolig dygtig coach, ved dog ikke hvor i KBH han holder til, med giv ham evt. et kald.

@Jones

Hvad var det nu ham du brugte hed?

http://www.mathiashaastrup.com

Men han er en 3 uger i Mexico, med start i går - så han kan nok før han kommer tilbage :)

Men han er rigtig fin.

Per Larsen fra Aalborg som jeg kender er ham som mange af de større navne selv har som personlig træner. Bla. Kenneth Robert Jensen som er en af danmarks bedste bodybuildere i sin klasse. Selvom han træner mange af de store bodybuildere, ved jeg også at mange "normale" mennesker har brugt ham og fået vilde resultater af hans kostplaner og træningsprogrammer. Har tænkt mig selv at bruge ham inden så længe da min træning skal mere i system og optimeres. Du kan finde ham på facebook her

www.facebook.com/per.larsen.733?fref=ts

Nu hvor du selv nævner, at du har døjet en del med skader, ville min førsteprioritet i det område være enten Jacob Beerman (maxer.dk) eller Poul Haacker (haacker.dk). Alternativt et smut til fyn hos Stefan Moos (moosfit).

Al respekt for et par af de nævne der er nævnt her i tråden, men nogle af dem har deres teoretiske kompetencer indenfor andre emner end træningsoptimering og skadesforebyggelse/behandling.

Poul Haacker, hvis det skal foregå i kbh one on one med coach.

Vil dog også mene, at du evt. skulle overveje muligheden for online coaching, hvor Performance Gym Aarhus har nogen ret så skarpe coaches - Tjek evt. casperjespersen.com

Yderligere vil jeg også gerne nævne Rasmus Thorø som har base i Aalborg, men yder også online coaching.

Jeg har en kammerat, som har været glad ved Anders Rath, som er personlig træner i Fitness.dk ved Fisketorvet.

Tak. Er ved at kigge på ovennævnte anbefalinger. Vil dog stadig gerne have flere anbefalinger, da man åbenbart misser en del med google. Ihvertfald er jeg ikke falder over een eneste af ovenstående når jeg har søgt :-)

Drop Google, du kan nøjes med at vælge mellem Haacker og Beerman som tidligere nævnt, so simple.

www.martinsejer.com/ Jeg har ikke selv prøvet ham, men kender flere der i anden sammenhæng har anbefalet ham stort.

Jensen skrev:Tak. Er ved at kigge på ovennævnte anbefalinger. Vil dog stadig gerne have flere anbefalinger, da man åbenbart misser en del med google. Ihvertfald er jeg ikke falder over een eneste af ovenstående når jeg har søgt :-)

Endvidere kan du måske få et indblik i hvem Haacker er i nedenstående radioprogram med Anders Nedergaard som vært.

http://www.radio24syv.dk/programmer/fitness-mk/11777626/fitness-mythbuster/

Jeg kan godt anbefalde Kenneth Andersen igennem: Fitfar.dk

Han har et kickstart program på 6 uger, hvor man får selvstænding træning samt coaching.

Du kan på hjemmesiden se en kort video omkring det hele.

Nobell Fitness!!!!!! ;)

www.facebook.com/Nobellfitness?ref=ts&fref=ts

Tak for alle links og anbefalinger. Har et møde med Haacker mandag, og så må vi se hvad vi finder ud af.

Mange tak for anbefalingerne i tråden! Er sikker på du bliver glad for dit samarbejde med Poul, @Jensen. Du er naturligvis altid velkommen til at skrive hvis du får brug for det :)